Du bist auf der Suche nach mehr Lebensqualität???
Dann herzlich willkommen auf meiner Homepage.
Ich bin Sebastian und auf einem Weg der (selbst)Entfaltung meiner vom Himmel geschenkten Qualitäten um mich selbst dadurch reicher und voller zu fühlen und das ganze mit der Welt zu teilen und ihr zurück zu geben. Nicht als Missionar sondern von Mensch zu Mensch.
Ihr findet hier Ideen, die sich meist an den Buddhismus anlehnen, aber auch Einflüsse aus der Familientherpie ( C. Schwartz IFS) und Hypnosystemischer Therapie (Gunter Schmidt und Co) und anderen hilfreichen Ansätzen.
Es geht mir immer um das Erleben der Gegenwart, das Erforschen, was in mir und um mich herum passiert und erlebt wird und dem Erforschen eigener Muster, deren Ursachen und ggf. Abänderung um mehr und mehr in den in uns liegenden Reichtum von Liebe, Kreativität und Kraft zu kommen um das Leben in vollen Zügen zu leben.
„Wer nicht wagt, der nicht gewinnt!“
In dem Sinne versuche ich möglichst oft den Weg raus aus der „Komfortzone“, rein in die „Wachstumszone“ um zwischen dem Gewohnten und dem Unbekannten Neues zu entdecken und Menschen offen zu begegnen.
Offenes nicht-wertendes Feedback und gemeinsamer Austausch gehören für mich dazu und bilden die Grundlage für gemeinsames Wachstum im Sinne von gelebter Veränderung in uns.
Dabei geht es nicht um das befolgen von Ratgebern, dem blinden Vertrauen auf Gurus oder „der richtigen“ Auslegung von … sondern dem was wir in uns als wirksam erfahren.
„Verlasst euch nicht auf Überlieferung, nicht auf Schriften… Wenn ihr selbst erkennt: Diese Dinge sind heilsam… dann nehmt sie an und lebt danach.“
Aus dem Kalama-Sutta (AN 3.65)
Die Seite befindet sich noch im Aufbau 🙂
PS: Eigentlich habe ich nur eine Homepage gebraucht, um mich bei Insight-timer als „teacher“ registrieren zu können und so meine Natursounds zur Verfügung stellen zu können 🙂